环球经贸【视频】【惊爆】庄浪大叔大妈们的夜生活(附视频)-庄浪微同城

发布时间: 5年前 (2016-03-30)浏览: 105
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近些年,广场舞在大大小小的中国城市里流行起来。
广场舞也普遍被认为是一种中国老人们特有的锻炼方式。
在庄浪的广场上,有这样一群人们,
每天吃完饭后就得出来运动运动,两人一组,跳个双人舞,
大家一起嗨起来!
是不是全身都躁动起来了,
快随我看一看精彩的广场舞视频
绝对值得你一看!
两男中年VS两女中年
庄浪两男中年广场狂舞
女双人舞三步踩
再看看庄浪县南湖镇寺门村广场舞

不知什么时候起,广场舞如狂涌般袭来,一发不可收拾刘琳个人资料,即使冬天天气好也有大妈大爷们的身影。这一舞蹈狼爱似火,亦可称为娱乐的运动,如星星火火至燎原之势,顿时在全国各地兴起,无论是大妈们还是大爷们,无论是小鲜肉还是祖国的花朵们,都能加入这一行列。路灯亮起,音乐奏起天蚕功,他们就在曼妙的舞步中享受着快乐愉悦,跳的不亦乐乎。


每当路过几个公园,总是能看到一群来自四面八方且志同道合的舞者排成整齐的队伍,在响彻四周的音乐下,随着节奏舞蹈着,阎晶晶他们一个个舞姿娴熟,深情投入孟志超,尽情释放着工作的压力,生活的琐事,把对广场舞的热爱展现得淋漓尽致。这一刻,仿佛成了他们最放松,最快乐的时光,没有琐事愁绪的烦恼公主耍心机,只有优美的旋律在脑海徘徊;这一刻,他们的舞姿给小城增添了无穷的活力。

身边的广场舞者邢雅晨,大妈颇多,包括自己的母亲,广场舞对于他们,环球经贸这或许是工作重压下的释放,或许也是生活繁琐下的轻松。虽然冬天没有夏天人多,但当她们谈起广场舞,幸福流露在脸上,如果可以,且坐下听一听她们那些有趣的事!
小编来给大家介绍一下广场舞的益处
多跳广场舞有益身心健康
广场舞可以健身、娱乐,是一项很好的体育运动项目。多跳广场舞麻雀变王妃,有益于人们的身心健康。它的好处主要有以下几方面:
健 体
广场舞具有体育锻炼的价值二重螺旋,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张庚寅日柱,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰老,提高人体活动能力等良好的健身作用。

健 心
参加这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵宋城鬼屋,感受到愉快的情绪不计其庶,从而达到最佳的心理状态。

健 脑
随着年龄的不断增长,记忆力会以很慢的速度减退。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理现象,达到良好的健脑效果。

健 美
经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,能提高人体的协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群三国烽烟起,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。
视频来源于网络


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